上海有名的精品健身工作室，人们常称其为DP。第一间DP工作室成立于2013年，经过几年的发展，DP目前已在上海全市发展了4家健身工作室，进驻香港大厦、1933老场坊、长宁来福士等购物中心，在业界备受肯定。

红与黑的元素浸透着DP健身工作室的每一个角落，黑色的墙面上嵌着红色的DP logo，器械、辅助工具也以红、黑为主，每一家DP工作室里都有一面标志性的红色DP涂鸦背景墙，环境与器材相得益彰，视觉统一程度极高。

DP工作室起初的规模极小，无法容纳许多固定器械，DP工作室另辟蹊径，选择采用功能性自重训练体系，不借助大型器械，将空间利用率最大化，工作室内至今连跑步机都没有，训练以自身体重为主，通过推、拉、蹲、核心等动作的变形达到锻炼不同部位、提高心肺功能的效果，这也成为了DP的金字招牌。

自重训练体系并非空穴来风，DP的所有课程理论均来自美国运动协会ACE的理念，所有教练也都持有ACE的私人教练认证。DP内部执行着相当严格的教练考核制度，所有新人在进入DP，需要先接受初级培训，经历2个月无收入的学徒期，在几家门店间流动实习，由正职教练对他们进行投票评估，通过重重考核方可正式加入DP战队。

DP工作室目前已经形成了相当丰富的课程体系，如测试课、私教课、特色搏击课程、团体体能训练课、精品小团课、减脂训练营等，不同课程的面向人群、内容目标、价格收费均不相同。

DP工作室没有年卡、季卡、月卡的区别，只需买课即可锻炼，买课之后，即使是非课时时间也可以自由用场锻炼。这样的模式使得教练与学员之间保持紧密的联系，教练更加认真负责，高要求从课上延伸至课后，比如布置作业、检查饮食情况等。相较于许多私教不厌其烦地“请”会员回来上课，DP工作室远超水准之上的耗课率体现了会员对DP工作室的强烈忠诚度，其教学质量、效果可见一斑。

价格参考：

测试课：100元/课

私教课：315—325元/课

特色搏击课程：365-375元/课

团体体能训练课：100元/课

精品小团课：150元/课

*课程价格浮动较大，以实际为准