油性皮肤怎么护理才好?油性皮肤是真的很难护理的，很多小伙伴的肌肤都是属于油性的，就很容易长痘之类的，那么这种皮肤在日常的时候我们应该怎么护理才比较好，下面是几点热门的方式，以及油性皮肤形成原因，你的皮肤你了解吗?

　　1、油性皮肤怎么护理才好?

　　1)洗脸时尽量选择配方温和的洗面奶，避免刺激皮肤。

　　(2)清洁后需要及时使用爽肤水或面膜补水保湿，水油平衡。

　　(3)还要定期使用去角质产品，避免油脂分泌旺盛，导致角质层过厚。除此之外，在日常生活中，患者尽量以清淡易消化的食物为主。

　　2、油性皮肤形成的原因

　　油性皮肤的形成与皮脂腺分泌过多有关。

　　皮肤的油性其实和遗传是有很大的关系。如果说日常生活中经常熬夜或者吃刺激性食物，或者体内雄激素分泌过强，都有可能刺激皮脂腺分泌更多的油脂，从而造成油性皮肤。

　　如果油脂不多，在皮肤表面形成一层保护膜，可以减少皮肤水分的流失。但如果皮肤过度油腻，可能会导致毛孔堵塞，容易长痘痘，皮肤暗沉。

　　3、油性皮肤的护理方法如下

　　饮食控制：油性皮肤可以通过饮食控制来改善。对于油性皮肤的人，建议饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃太多油腻辛辣、巧克力、蛋糕等甜食，以免刺激油腺分泌太多油脂，可以改善皮肤出油情况。避免吃太油、太甜、太辣等刺激性食物;注意起居，避免熬夜、压力过大，保持大便通畅

　　作息规律：油性皮肤可以通过作息规律来改善。对于油性皮肤的人，建议作息规律，早睡早起，避免熬夜，这样可以改善油性皮肤。

　　定期清洁：油性皮肤可以通过定期清洁来改善。对于油性皮肤的人，建议平时定期清洁，如使用清洁面膜或含水杨酸的护肤品等。可以疏通毛孔，避免毛孔堵塞，从而提高皮肤的出油量。

　　保湿好：油性皮肤可以通过保湿好来改善。对于油性皮肤的人，建议平时保湿。可以用保湿精华或者面膜等。能给皮肤补充水分，保持皮肤水油平衡，从而改善皮肤油性。选择控油保湿收敛化妆水，敏感的医用护肤品可以用于痘痘敏感肌，皮肤屏障恢复后可以使用控油保湿产品、如果病情严重，可以在医生指导下加药治疗。

　　口服药物有维甲酸，外用药物有过氧化苯甲酰、水杨酸、壬二酸等。此类药物易引起刺激，使用方法可应用逐渐扩大面积，或隔天后每晚使用。合理清洁皮肤，避免过度清洁。

　　油性皮肤常见于青少年或青春期，皮脂腺分泌更旺盛，皮肤看起来很油。大部分油性皮肤的人都有不好的习惯，比如熬夜，吃油腻辛辣的食物。

　　这类人的皮肤中有大量油腻成分，多见于面部、腋窝、背部等部位。油性人群油脂分泌过多会堵塞毛孔，引起继发性炎症，如痤疮、毛囊炎等。表现为红肿或小脓点。如果不及时治疗，褪色后会留下色素沉着或疤痕，影响美观。

　　4.油性皮肤的利与弊

　　油性皮肤是指皮脂腺分泌比较旺盛，皮肤看起来油腻或油腻，毛孔粗大，皮肤表面容易附着灰尘的皮肤类型。油性皮肤的人皮肤较黑，容易患痤疮等脂溢性皮肤病。而油性皮肤弹性好，抗皱，对外界刺激敏感度低。

　　油性皮肤对物理的抵抗力强，不容易引起过敏症状。油性皮肤的缺点是油脂分泌旺盛，毛孔堵塞，长痘。好处：油性皮肤一般不会有细纹。

　　因为油脂分泌过多，会在皮肤表面形成一层保护膜。这层油可以防晒挡风，使皮肤不易变黑，间接防止水分流失，保持皮肤滋润不易干裂。此外，由于皮脂腺分泌旺盛，能有防止细菌、病毒等致病菌的入侵，增强皮肤的屏障功能。在干燥的冬天，油性皮肤不容易干燥脱皮。

　　缺点：油性皮肤油脂过多会影响皮肤的美观。油性汗液容易混入污垢，附着在皮肤表面，会影响清洁度。同时，过多的角质堆积也会影响皮肤的光滑细腻。由于皮脂腺分泌过多，容易堵塞皮肤毛孔，也容易导致脸上长痘痘或斑点，影响皮肤的光滑度和正常肤色。建议在日常生活中做好清洁，然后以清淡饮食为主，不要吃辛辣刺激的食物。

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