怎么样消除青春痘，针对于一些青少年而言，对于自身脸上的痘痘其实是比较在意的，因为痘痘如果出现在脸上，不仅会影响整体的美观，也会让自身的气质有所下降，通常痘痘的频发位置是在脸部以及背部，如果出现了青春痘，建议大家也不必过于担忧，因为青春痘都是由于自身的激素分泌旺盛所引起，可以改善青春痘的方式比较多。那么怎么样消除青春痘?下面整理的这几种方式都是比较可靠的!

　　1、怎么样消除青春痘

　　(1)、改变生活习惯

　　针对于大多数人的青春痘问题，其实主要是由于身体所处的时期是比较特殊的，人体当中的激素水平失衡之后，皮肤油脂分泌过度等情况会引起痘痘的不断增加，因此想要消除青春痘，首先要改变个人的生活习惯，养成规律的生活作息，尽量早睡早起，在饮食方面要注重营养搭配，不能吃过于辛辣或是油腻的食物，尽量以清淡为主。

　　(2)、日常护理

　　青春痘的别名也是痤疮，其实针对于一些粉刺类型的痤疮形成机制与自身肌肤有着很大的联系，由于油脂堵塞到肌肤毛孔导致体内的当中垃圾无法排出所引起痘痘生长，因此可以从日常护理左手每天按时清洁脸部，都需要严格的落实到位。针对于油性肌肤的爱美群体，在清洁完脸部之后，可以使用一些温和成分的洗面奶辅助洗脸，将容易出油的部位进行适当清理，从而让痘痘逐渐减少。

　　(3)、药物治疗

　　当青春痘已经形成而且开始慢慢生长，需要结合一些专业的药物进行联合治疗，才能让痘痘得以良好缓解，而常用的局部外用药物包括维a酸乳膏以及红霉素的这些药物都需要在专业医生的指导下进行使用，另外如果自身的体质比较差劲，也可以通过口服抗生素让痘痘更快的消除。对于严重程度的青春痘，口服一些维a酸也是比较常见的治疗方式。

　　(4)、物理治疗

　　随着医疗美容技术的不断发展，治疗青春痘的方式也逐渐增多，其中包括激光祛痘以及光动力等方式，不同的痘痘类型，所采用的操作手法都是与众不同的，虽然医美手段的消除痘痘方法，时间比较快，在一定程度上都能够起到一定的消炎作用，也能够有效保护个人的肌肤，但是在选择这些方式之前，一定要了解与寻找专业的医疗美容机构。

　　2、如何预防青春痘?

　　其实想要消除青春痘，首先得在根本之处将痘痘抑制住，因此预防青春痘是尤为重要的。青春痘通常好发于一些青少年人群，这些人群通常在生活以及饮食方面都比较差劲，所以想要更好地预防青春痘的生长，那么应当调整个人的生活作息，保持规律性，坚持早睡早起，同时也要加强运动锻炼，既能增强个人的体质，也能减少一些皮肤油脂堵塞的现象。在生活饮食方面也要引起足够的重视。新鲜的蔬菜水果都是营养物质的主要来源，菠菜、胡萝卜、苹果等都是不错的选择，如果想要自身的肌肤更加健康与白皙，尽量少吃一些甜食。

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