敷面膜的适宜时间，为了予以肌肤更好地水分与养护，敷面膜是很多小伙伴都会选择的护肤方式，正是因为恰到好处的敷面膜过程，饱受了一天风吹日晒的肌肤，也能变得更加滋润，但是敷面膜也是颇有一番讲究的，并不是说每天敷面膜对肌肤就很好，需要选择合适的时间，才能让自身的肌肤养护过程更加顺利，那么敷面膜的适宜时间是哪一个阶段，以下文章告知各位详细事项!

1、敷面膜的适宜时间

针对于敷面膜的时间问题而言，并没有存在固定时间，毕竟每个人的肤质情况有所差异。但是在大多数情况下敷面膜尽量选择晚上睡觉之前。其原因主要在于当人体进入到深度睡眠当中，如果当天晚上敷了面膜之后，皮肤会呼吸的更加通畅，以此更好地吸收面膜当中的精华成分，进而达到改善个人肤质的良好目的。

鉴于每个人对于面膜的承受力有所不同，所以敷面膜的时间尽量以个人的肤质特点进行综合考量，而一般晚上7点之后敷面膜是比较适宜的时间，源自于经过一天的劳累之后。肌肤处于一种紧张状态，更要使用一些温和不刺激的面膜，让自身的肌肤得到一定的活性释放，而敷面膜的过程也需要尤其注意，不能直接敷面膜，需要针对整个肌肤表面进行适当清洁，同时在洗完脸之后也要喷一些爽肤水，让肌肤保持一定的湿润度，然后再敷面膜是较为有利的。

2、敷面膜的注意事项

(1)适度为宜

适量的敷一些面膜，不仅可以增加肌肤的水润度，同时也能让自身的肤质环境得到一定的改善。大多数人对于敷面膜其实都存在一定的误区，认为每天敷面膜可以增加肌肤的弹性。其实肌肤的保养也不能完全取决于敷面膜，更是要注重个人的生活习惯。如果过度的敷面膜，不仅改善不了其毛孔粗大等各类肌肤问题，反而会让肌肤的表面屏障受到一定的损伤，从而让整个肌肤变得更为敏感薄弱。

(2)注意顺序

其实敷面膜也要注意承上启下的良好作用，尤其是敷面膜之前，不仅要做好完善的清洁工作，同时一定要让整个肌肤保持一定的水分。大多数人在使用完洗面奶之后会立马的敷面膜，其实这种做法通常是错误的。首先要在肌肤表面喷上一层喷雾，可以选择一些爽肤水，目的是为了让面膜当中的精华成分更加稳定地被肌肤吸收。

(3)及时保湿

敷面膜之前的一些准备工作自然要准备充分，但是敷完之后也是要注意一些详细的注意事项，包括对肌肤进行保湿，想要不让面膜当中的精华成分流失掉，保湿环节也是显得尤为关键的。毕竟面膜只是对干燥的肌肤作以修复，及时给予适当的水分，想要将其水分紧紧锁住于肌肤当中，清洗干净后，要记得擦拭一些滋润的保湿霜，这样敷面膜的整个过程才能环环相扣，更有助于肌肤保养。"

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