如何治疗鸡皮肤?近期就有不少人遭受鸡皮肤的困扰，从儿子的自身的形象与气质大打折扣，现在也有一部分人想尽办法来治疗身上的鸡皮肤，其实在医学上，鸡皮肤指的是毛周角化症，是常发生于人体上臂外侧、大腿内侧、脸部两颊等部位及皮肤是先天性的维生素a缺乏的表现，也是一种跟遗传有关的皮肤疾病，虽然鸡皮肤不痛不痒也不会病变，但是很容易干燥起皮，很影响皮肤美观，因此也成为了很多人的烦恼，接下来就给大家详细的公布一下如何治疗鸡皮肤。

一、如何治疗鸡皮肤?

1、温和去角质：这皮肤通常是由于皮肤代谢异常造成的毛囊角质堆积而形成，想要去除鸡皮肤一定要做好清洁，去除角质也是至关重要的，但是也不要过度清洁皮肤，因为过度清洁的话很容易破坏皮肤屏障，导致天然的保湿因子丢失，所以要想改善鸡皮肤，一定要温和的去角质和清洁肌肤。

2、注重滋润：鸡皮肤是缺水干燥的肌肤，保持皮肤滋润也对于肌皮肤的养护是很重要的，鸡皮肤的人群可以使用适合干性皮肤配方的护肤乳，洗澡时不能用过烫的热水洗，水温过高很容易洗去皮肤的油脂，令皮肤保湿能力下降，皮肤表面的水分也会随之蒸发，这对于低皮肤的人来说无疑是雪上加霜，所以一定要加强皮肤的湿润。

3、注意防晒：紫外线容易刺激人体大量分泌黑色素，正常情况下，黑色素是随着人体的代谢排出体外，但是鸡皮肤无法正常排泄，是黑色素堆积，所以鸡皮肤的人是一定要要做好防晒措施。

4、适当刷酸：除了日常做好皮肤护理以外，也可以向皮肤科的医生求助，一般来说鸡皮肤属于轻微的皮肤病。通常医生也让大家涂抹果酸或者乳糖酸等含酸成分的乳液，再加上按摩就可以更好的消除鸡皮肤，如果鸡皮肤症状相对严重的话，则可以用酸成分比较多的产品，由于这类产品具有很大的刺激性，在使用的时候要小心，建议在皮肤科医生的指导下使用，但涂抹过量的话，就很容易使皮肤屏障变弱，令皮肤更加干燥、敏感。

5、补充维生素：在日常生活中要少吃油腻刺激的食物，多吃一些富含维生素a的食物，例如胡萝卜、玉米、动物肝脏、鱼类等。

6、调节内分泌：在很多情况下，鸡皮肤的形成和内分泌有关，所以有机皮肤的人群一定要保持良好的生活作息，不熬夜给皮肤充足的休息和调节时间，在饮食上少吃辛辣刺激的食物，避免刺激到皮肤。

7、不要抠：如果用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易出现皮肤堵塞，会产生粉刺和毛囊炎，所以尽量不要用手去抠皮肤。

二、鸡皮肤可以不复发吗?

鸡皮肤是基因性疾病也属于遗传性的，所以不要指望通过外用能够彻底的改善，而是通过日常的保养和维护来进行改善，因为基因疾病往往不一定是单个基因引起，所以在现实生活中大家只需注意日常的护理就能够改善鸡皮肤。

以上就是关于如何治疗鸡皮肤的一些方法，所以从中可以看出要想改善肌皮肤，还是要在日常生活中做好合理的皮肤护理。不过改善鸡皮肤不能过犹不及，一定要保持平衡适度，例如注重保湿，不过在去角质方面要适度的去角质，不要单纯依赖的去角质，以免皮肤过于敏感或者是皮肤屏障受损

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