多久洗一次头发最好?一头浓密飘逸的秀发可以使整个人更有气场，生活中好好的清洗头发，可以使头发更加柔顺。但是大家在洗发的时候却忽略了一些细节，不知道多久洗一次头发更好呢?多久洗一次头发并没有严格的规定，从理论上来讲只要符合自己的生理习惯，觉得舒服健康，就不需要再纠结洗头的次数。科学健康的洗头，要根据不同的发质和细节来决定。洗头时相对于头发更需要清洁头皮，头皮也是人体皮肤的一部分，会出油产生角质，如果清洁不到位的话，也会出现脱发的问题。

　　1、多久洗一次头发最好

　　生活中有很多朋友天天洗头，结果头发越来越干燥，有很多人是以为洗发水没有选对，其实是他们不太懂得洗头的频率。这个误区生活中比较常见，干性发质的人皮脂分泌较少，洗头次数太频繁的话，通常就不能将皮脂带走，会导致头皮屑增加，始发质变得干枯，对于干性发质的人来说，一般三天左右洗一次头发就可以。油性发质的人一般油脂分泌旺盛，需要将更多的皮脂清除干净，所以洗头的次数可以频繁一些，一天1~2次就可以，天气热的话每天一次也行。

　　2、早上洗头好还是晚上洗头好呢?

　　关于写作的事件，有很多人都很纠结，还有很多人认为晚上几点之后不可以洗澡，其实这是错误的。并没有科学证明哪个时间段洗头更好，如果习惯哪个时间段洗头，没有出现不舒服的情况，就是可以跟着自己的喜好走。洗头之后在睡觉前洗头，要及时将头发吹干，而且感冒的人群也不太适合，在晚上9点之后洗头发。

　　3、洗头发会经常脱发吗?

　　洗头发越勤脱发越多，这是一种错误的理解，脱发的原因并不是因为洗头，而是因为脱发本身。通常来讲脱发分为生理性脱发和病理性脱发，如果是病理性的话就是脂溢性脱发斑秃或者因为其他疾病所引起，导致头发脱落和洗头发并没有太大的关系。

　　一个正常人每天脱发的数量不超过100根，都属于正常的生理现象，这时大家也可以尝试着轻轻的抓住一撮头发稍微的拉一下，连续在头皮的不同位置重复5~6次，如果每次只掉1~2根的话，这说明是正常的。如果每次会掉超过三根，那就说明存在轻微的脱发情况，需要到皮肤科进行了解。

　　4、洗头错误的方法有哪些?

　　如果洗头的时候直接将洗发水倒在头皮上，会对头皮细胞产生刺激，容易引起脱发和皮炎，需要将洗发水打起泡泡之后，再均匀的涂抹在头发上，洗洗头发的时候也需要轻松按摩，不要使劲拽。洗头的时候温度不要太高，如果温度太高的话，就会损伤到毛囊和头皮，对于油性油皮的人来说，高温也会刺激皮脂腺，导致头皮出油，所以温度需要控制在38~40℃之间。

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